En este video hablaremos de la importancia de una persona de apoyo durante el parto, de probar diferentes posiciones y técnicas de respiración que le ayudarán con el dolor de parto, también escuchar música o usar imágenes para distraerse y relajarse. Algunas mujeres usan el agua o hidroterapia.  

Having a baby is huge . . . and likely not something you want to do alone. Research has shown that when you have one or two support people by your side, you are more likely to stick to your birth plan and have fewer interventions. And it’s just nice having someone there to help. […]